Angst heeft een eigen plek in een creatief leven
Al meer dan 4 jaar wil ik graag meer bloggen, als een creatieve uiting van waar ik mee bezig ben en om online in contact met anderen te komen. Technisch gezien is dat steeds makkelijker geworden. Ik las ontelbare blogs en was elke keer zeer geïnspireerd. Maar als het aankwam op zelf blogs schrijven raakte ik verlamd. Ik heb ontelbare blog beginnetjes op mijn computer. Ik heb er zelfs één geschreven waar ik absoluut tevreden over ben. Één! Maar ik zette niet door. Tijdens het schrijfproces haakte ik steeds af door belemmerende gedachten als: “ niemand zit er op te wachten” ; “ het is niet goed genoeg”; “anderen kunnen dit beter”; “wat haal je je in je hoofd”. Ik had last van ideal-itis. Ik vergeleek mezelf met anderen. Zij werden de ideaalplaatjes waar ik niet aan kon tippen. Ik raakte me zelf kwijt. En ik raakte de wil om iets vanuit mezelf te creëren kwijt. Angst kreeg de overhand.
Creatief leven is een levensbehoefte
Een paar maanden geleden las ik het boek BIG MAGIC van Liz Gilbert. Het is een boek over de magie van het leiden van een creatief leven. Zij verwoordde in BIG MAGIC precies wat ik ook voelde. Creatief zijn, je scheppend vermogen gebruiken, is een levensbehoefte. Zij ziet creativiteit zelfs als een spiritueel proces. Ze gelooft niet in ‘het oude spirituele verhaal’ dat de wereld klaar is omdat die door GOD in 7 dagen (of een variatie daarop) zou zijn geschapen. Zij kijkt er anders naar. Namelijk: De schepping is een voortdurend actueel proces, een verhaal dat zich steeds ontvouwt en voortdurend in beweging is. Ze zegt letterlijk: “ Wij bezitten allemaal het bewustzijn en de gevoeligheid die ons in staat stelt om deel te nemen aan het scheppingsproces.” We zijn allemaal creatieve wezens. Je leidt een creatief leven als je je ervan bewust bent dat je medeschepper bent van dat steeds veranderende universum.
Je leven als kunstwerk
Misschien denk ja dûh! Dat weet ik toch. Maar weet je dat echt. Zie je jezelf als een bewuste co-creator. Velen van ons zien een creatief leven alleen weggelegd en voorbestemd voor ‘echte kunstenaars’. Mensen die zich bezig houden met boeken schrijven, dans, muziek, toneel. Kortom de schone kunsten. Maar is dàt alleen creativiteit. Ik denk van niet. Je eigen leven en wat je er mee doet is het kunstwerk. Hoe je met jouw talenten, passie en omstandigheden een plezierig, competent en betekenisvol leven creëert.
Ja maar, wat ik kan is niet zo bijzonder, dat kan toch iedereen!
En als we er zo naar kijken blijkt dat we al veel meer gecreëerd hebben dan we denken. We hebben het alleen niet door. Als ik mensen voor de eerste keer spreek als Talentenwekker dan doe ik graag de waarderende oefening: De rode draad. In deze oefening ga ik samen terugkijken naar wat de hoogte- en dieptepunten waren in je leven. We gaan kijken waar je hebt geschitterd en hoe je uit de periodes bent gekomen waar de omstandigheden in je leven niet zo fijn waren. We stellen vast wat de creaties zijn waar je trots op bent en welke talenten daarin zichtbaar werden. Het is vaak heel verhelderend en verfrissend en geeft zicht op je positieve kern. En toch zeggen veel van mijn cliënten eerst toch nog: ja maar, dat is toch niets bijzonders, dat kan toch iedereen. Dit noem ik onbewust bekwaam. We zijn ons niet bewust van wat we ‘in huis hebben’. We erkennen en waarderen het (nog) niet. En als we ons dat niet bewust zijn kunnen we er ook niet proactief gebruik van maken. Daar hebben we bewustzijn voor nodig.
Creatief leven vraagt om iets meer nieuwsgierigheid dan angst
Er is nog een ander lastigheidje als het gaat om creatief leven. Gilbert schrijft hier heel aanstekelijk over. Het vereist nieuwsgierigheid en moed om buiten de gebaande paden te gaan. Want dat is waar een creatief leven en elk creatief project over gaat. Het is een proces met een onbekende uitkomst. Dat is nu net de bedoeling, iets creëren dat er nog niet was. Juist dit aspect van een creatief leven, de onbekende uitkomst, dat is net waar angst om de hoek komt. Angst wil ons juist waarschuwen en behoeden voor situaties met een onbekende afloop. Angst houdt van voorspelbaar, van onder controle en van gegarandeerde uitkomsten. Dus elk creatief proces roept als vanzelf angst op.
Ga niet in gevecht met je angst
Je zult dus een weg moeten vinden om om te gaan met die angsten die onherroepelijk opkomen als je iets gaat creëren. Gilbert raadt aan om geen agressieve relatie aan te gaan met je angst. Dat wil zeggen dat je je angst ontkent of hard onderdrukt. Angst is namelijk net zo goed een onderdeel van jezelf. Dus als je agressief omgaat met je angst voer je eigenlijk oorlog tegen een deel van jezelf. Omdat creativiteit en angst een onafscheidelijk paar zijn heeft ze besloten juist ruimte te maken voor haar angst. De truc is niet naar je angst te luisteren als je in een creatief proces bezig bent. En zeker niet te doen wat angst je suggereert, zoals stoppen met bloggen bv. En dat brengt me terug bij mijn jarenlange angst om te bloggen. Door de Blog Challenge met Mieke ben ik wel weer gaan bloggen.
Waarom heb ik nu wel doorgezet met bloggen?
Het startpunt is toch dat éne blog. Het blog waarvan ik zelfs drie jaar na dato denk het is nog steeds relevant en goed geschreven. Dus een stemmetje in mij zei : “ het zit wel in me”. Ik kan schrijven. Ik heb voldoende talent.
Door de Blog Challenge is het concreet geworden en kon ik een gewaagd doel stellen waardoor ik moest doorzetten. Gewaagd: 12 blogs in 4 weken. Dat zijn er best veel. Er ontstond daardoor een soort ‘groeiruimte’ waarin ik kon experimenteren en oefenen.
En ook belangrijk ik voel me verbonden en ondersteund door mijn partner in crime Mieke Haverkort. We zijn niet met elkaar in competitie alleen met onszelf. Ik wil beter worden in wat ik toen vier jaar geleden één keer naar volle tevredenheid heb laten zien. Ik heb mezelf de permissie gegeven om op mijn eerste succes-ervaring voort te bouwen en al-doende – te – leren. Mijn zelfvertrouwen is inmiddels wel toegenomen.
En mijn angst? Nog steeds word ik overvallen door die niet-constructieve gedachten die me ronduit in een hoekje drukken. Ook weer bij dit blog. Maar ik geef ze, zoals Gilbert zegt, wel de ruimte maar zet ze niet meer aan het stuur. Hoe hard ze ook tetteren in mijn oor. Zij zitten op de achterbank en “I drive my car”. En Creativiteit? Die bepaalt waar we heengaan. ” Zo’n beetje.” Ik ben nu blogger-in-wording. Ik heb er al 11 geschreven. Ik creëer.
Dit blog is geschreven in het kader van de blog challenge OOG hebben voor je talent , die ik vanaf 23 november 2015 met Mieke Haverkort ben aangegeaan. We schrijven gedurende 4 weken ieder 12 blogs die in het teken staan van OOG hebben voor je talent. OOG staat voor Ontdekken, Ontwikkelen en Gebruiken of zoals ik het zelf noem Talenten wekken, waarderen en waarmaken.
Wil jij meer creativiteit in je leven. Wil jij op een waarderende manier met je zelf omgaan en voortbouwen op je talent. Vraag dan gratis een inspiratiegesprek aan met de talentenwekker en ont-dek waar je creativiteit nieuwe vormen kan aannemen. 06-45296803
gratis inspiratiegesprek
2 Comments
Leave your reply.